Ziemniaki – wartości odżywcze, właściwości, kalorie i rodzaje. Jak ugotować ziemniaki? Pomysły na obiad z ziemniaków

Pieczone ziemniaki z oliwą i czosnkiem

Pieczone ziemniaki w wersji fit to kwestia kilku minut pracy i ok. 20-25 minut pieczenia w piekarniku nagrzanym na 200 stopni C. Ziemniaki należy przekroić na pół. Gotowe należy polać ok. 1 łyżką oliwy na 300 g ziemniaków i wymieszać. Rozsypane ziemniaczki blaszce wyłożonej papierem do pieczenia trzeba włożyć do piekarnika. Gdy skórka będzie rumiana, przed podaniem wystarczy dodatkowo oprószyć je granulowanym czosnkiem.