Zęby: 10 najlepszych produktów dla zdrowia jamy ustnej

GOŹDZIKI
Tak jak inne przyprawy korzenne, tak samo goździki zawierają olejki eteryczne o działaniu przeciwzapalnym i hamującym rozwój szkodliwych bakterii. Związki zawarte w tej przyprawie szczególnie skutecznie odświeżają oddech, a także łagodzą ból dziąseł, zębów czy związany z infekcjami jamy ustnej. Oprócz pogryzania goździka można spróbować też płukania jamy ustnej olejem kokosowym lub sezamowym z dodatkiem goździkowego olejku eterycznego.