7 z 17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Berberys zwyczajny (Berberis vulgaris) to krzew nazywany też...
fot. _Alicja_/pixabay.com

Zbierzesz je w lesie i na łące, a czasem w ogrodzie. Przetwory z nich są zdrowsze niż z owoców uprawnych! To nie tylko rokitnik czy dereń

Na co stosuje się berberys?

Berberys zwyczajny (Berberis vulgaris) to krzew nazywany też kwaśnicą, który rodzi owoce mające postać niewielkich, podłużnych czerwonych jagód. Stosuje się je jako surowiec leczniczy. Można suszyć je w zacienionym i przewiewnym miejscu lub suszarce do owoców i warzyw, w temperaturze wynoszącej maksymalnie 40 stopni Celsjusza, a świeże przerabiać na nalewkę.

Owoce berberysu obfitują w pektyny (błonnik rozpuszczalny poprawiający lipidogram krwi), saponiny, kwasy organiczne – kwas jabłkowy i winowy, cukry proste oraz witaminę C.

Przetwory z berberysu są stosowane jako środek witaminowy i polecane przy chorobach infekcyjnych, zwłaszcza, że wykazują też lekkie działanie przeciwgorączkowe. Zawarte w berberysie antyoksydanty w postaci berberyny (a także berbaminy obecnej w korze z korzenia rośliny) mają właściwości przeciwzapalne, żółciopędne, zwalczające komórki nowotworowe w wątrobie i przeciwpasożytnicze (zwalczają ameby). Stąd produkty z berberysu stosuje się w leczeniu chorób wątroby i łagodząco przy bólach pęcherzyka żółciowego. Ponieważ związki aktywne berberysu podnoszą ciśnienie krwi, nie powinien być on spożywane przez osoby z nadciśnieniem tętniczym i niewydolnością nerek oraz kobiety w ciąży.

Zobacz również

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Polecamy

Powodzianie chcą zostać w swoich domach. „Paraliżuje ich strach”

Powodzianie chcą zostać w swoich domach. „Paraliżuje ich strach”

Tak szkodzi nam paczkowana żywność. Sedno nie tkwi wcale w jej składzie

Tak szkodzi nam paczkowana żywność. Sedno nie tkwi wcale w jej składzie

Jedzenie i leki zostały zalane przez powódź? Oto co musisz z nimi zrobić

O TYM SIĘ MÓWI
Jedzenie i leki zostały zalane przez powódź? Oto co musisz z nimi zrobić