Wszystko cię boli? Masz obniżony nastrój, czujesz osłabienie? Uważaj, skutkiem niedoboru witaminy D mogą być nawet problemy kardiologiczne

Przyczyny niedoboru witaminy D to głównie niekorzystnym położenie geograficzne kraju względem słońca, ograniczona ekspozycja na promieniowanie słoneczne i zanieczyszczenie powietrza, a także zakrywanie ciała i brak tłustych ryb morskich w diecie.