Tym osobom upał zagraża najbardziej. Przy takich chorobach łatwo o przegrzanie organizmu i udar cieplny. Czy jesteś w grupie ryzyka?

Jasne ubranie i kapelusz z dużym rondem to polecane ubranie na upał. Przebywanie na zewnątrz warto jednak ograniczyć do minimum


fot. prostooleh/freepik