2/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Bezsenność, nazywana również agrypiną lub z języka...
fot. unsplash.com

Bezsenność

Bezsenność, nazywana również agrypiną lub z języka łacińskiego – insomnią, jest jednym z najpopularniejszych zaburzeń snu. Charakteryzuje się ona zbyt krótkim czasem trwania snu lub bardzo słabą jego jakością. Konsekwencją bezsenności jest poczucie nieustannego zmęczenia, nadmierna drażliwość, a także problemy z pamięcią i koncentracją. Według szacunków z bezsennością zmaga się ok. 30 proc. ludzi na całym świecie. Wyróżnia się dwa podstawowe typy tego zaburzenia:
Bezsenność pierwotną (samoistną), która nie jest powiązana z żadnymi jednostkami chorobowymi. Zazwyczaj wynika ona z nadmiaru stresu i niezdrowych nawyków – np. ze spożywania tuż przed snem ciężkostrawnych posiłków, z częstych drzemek czy też z pracy zmianowej.
Bezsenność wtórną, która towarzyszy innym chorobom w tym m.in. depresji, zaburzeniom lękowym, zaburzeniom jedzenia, schizofrenii, zespołowi abstynencyjnemu czy też toksykomanii.

Zobacz również

Woda z cytryną – fakty i mity. Dlaczego warto pić wodę z dodatkiem soku z cytryny?

Woda z cytryną – fakty i mity. Dlaczego warto pić wodę z dodatkiem soku z cytryny?

Jedzenie w szpitalu. Ministerstwo Zdrowia szykuje zmiany

Jedzenie w szpitalu. Ministerstwo Zdrowia szykuje zmiany

Polecamy

Dzieci, które grają w gry wideo, są mądrzejsze? Granie pomaga zwiększyć IQ dziecka

Dzieci, które grają w gry wideo, są mądrzejsze? Granie pomaga zwiększyć IQ dziecka

O obniżaniu się narządów rodnych nikt nie mówi. Te wstydliwy problem można leczyć!

O obniżaniu się narządów rodnych nikt nie mówi. Te wstydliwy problem można leczyć!

Ten „Ratownik” może uratować życie, jeszcze zanim przyjedzie karetka

Ten „Ratownik” może uratować życie, jeszcze zanim przyjedzie karetka

Przejdź na stronę główną Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie