2 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Tak zaśniesz w 120 sekund! Poznaj sekret snu...
fot. Archiwum Polska Press

Próbujesz zasnąć w nocy? Ta wojskowa metoda pozwoli na sen w dwie minuty!

Tak zaśniesz w 120 sekund! Poznaj sekret snu
Żołnierska technika pomagająca osobom cierpiącym na bezsenność zasnąć w zaledwie 120 sekund sprawdziła się u 96 proc. osób po sześciu tygodniach treningu. Metoda stosowana przez amerykańskie służby wojskowe została podzielona na dwa etapy, które pozwalają „wyłączyć” umysł i szybko zasnąć.

Zobacz również

Objawy, które mogą oznaczać rozwój wad wzroku. Co powinno zaniepokoić?

Objawy, które mogą oznaczać rozwój wad wzroku. Co powinno zaniepokoić?

Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach

Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach

Polecamy

Prezbiopia, czyli starczowzroczność. Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Prezbiopia, czyli starczowzroczność. Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Kolor talerza wpływa na smak potrawy. Może zniechęcać lub zachęcać do jej zjedzenia

Kolor talerza wpływa na smak potrawy. Może zniechęcać lub zachęcać do jej zjedzenia

Ważny lek dla dzieci znika z aptek. Nie ma zamienników

Ważny lek dla dzieci znika z aptek. Nie ma zamienników

Dodaj ogłoszenie