Nie wysypiasz się? Skutki mogą być bardzo poważne. Zobacz, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem

Skutki niewysypiania się: mniejszy popęd seksualny

Mężczyźni i kobiety deklarują niższe libido i mniejsze zainteresowanie seksem – twierdzą specjaliści od snu. Mogą mieć na to wpływ senność, mało energii i zwiększone napięcie.

U mężczyzn może się to też wiązać z bezdechem sennym. Badanie opublikowane w Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism w 2002 roku sugerowało, że wielu mężczyzn z bezdechem sennym ma niski poziom testosteronu.