Nie wysypiasz się? Skutki mogą być bardzo poważne. Zobacz, co niewysypianie się robi z Twoim organizmem

Skutki niewysypiania się: problemy z układem krążenia

Sen wpływa też na zdrowie naszego serca i naczyń krwionośnych, w tym na ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i stan zapalny. Ludzie, którzy się nie wysypiają, są bardziej narażeni na choroby układu krążenia. Bezsenność może się wiązać ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru mózgu.