Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą

Pestki dyni, zarodki pszenne, sezam – źródła cynku

Cynk jest jednym z ważniejszych składników mineralnych wpływających na prawidłowe funkcjonowanie skóry. Odgrywa kluczową rolę w złuszczaniu starych komórek naskórka oraz w budowie nowych, dzięki czemu zapobiega zatykaniu się porów i powstawaniu zaskórników.

Warto dodać, że cynk zmniejsza produkcję łoju, którego nieprawidłowe wydzielanie może zwiększać ryzyko rozwoju zmian skórnych.