Jedz to i wyglądaj młodziej! Te produkty poprawią wygląd twojej skóry. Wprowadź je do jadłospisu i ciesz się piękną oraz promienną cerą

Orzechy brazylijskie, łosoś, tuńczyk, pestki dyni – źródła selenu

Selen ma właściwości odkażające, przeciwutleniające oraz przeciwzapalne.

Włączenie do diety produktów bogatych w ten składnik chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych i opóźnia starzenie się skóry.