Jak zmiana pogody wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie? Gwałtowne zjawiska meteorologiczne nie służą meteopatom i sercowcom

Zmiana pór roku

Również zmiana pór roku może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie. Najwięcej osób skarży się na to w czasie tzw. przesilenia wiosennego. Wielu lekarzy uważa, że „syndrom wiosennego przesilenia” związany jest z osłabieniem organizmu przez wcześniejsze infekcje, jednak niektóre osoby sugerują, że ma to związek ze zmianą pór roku.

Wśród najczęstszych objawów przesilenia można wymienić:
• ból głowy i mięśni,
• zmęczenie,
• spadek koncentracji,
• wahania nastroju,
• brak chęci na podejmowanie aktywności fizycznej.