Jak zadbać o oczy i zmniejszyć ryzyko rozwoju wad wzroku? Obalamy najpopularniejsze mity. Czego nie robić, aby chronić wzrok?

Mit: Okulary przeciwsłoneczne należy nosić tylko latem

To jeden z najczęściej powielanych mitów, który może wyrządzić poważną krzywdę oczom. Zadaniem okularów przeciwsłonecznych jest ochrona wzroku przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych, które docierają do naszych oczu o każdej porze roku.

W badaniach naukowych potwierdzono, że zarówno bezpośrednie jak i pośrednie promieniowanie słoneczne jest niebezpieczne dla oczu. Dlatego noszenie certyfikowanych okularów słonecznych zaleca się w słoneczne dni, a szczególnie nad morzem, w górach i zimą, ponieważ odbijające się o śnieg promienie mogą uszkadzać wzrok.