Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby

Ostropest plamisty

Nasiona ostropestu plamistego należą do najskuteczniejszych produktów wspomagających regenerację wątroby i usprawniających jej pracę. Zawierają sylimarynę, która najlepiej działa razem z cynaryną zawartą w karczochu.

Ostropest można kupić w formie naturalnej, przy czym nasiona dodaje się po zmieleniu do potraw, których później nie należy podgrzewać. Jest też dostępny w herbatkach, mieszankach ziołowych czy w formie wyciągu lub czystej sylimaryny.