Chcesz schudnąć? Jedz ogórki! Poznaj powody, dla których warto włączyć je do swojej diety. Poprawią cerę i pomogą nawodnić organizm

Ogórki pomagają dbać o skórę

Ogórki ze względu na dużą zawartość wody oraz przeciwutleniaczy (m.in. garbników i flawonoidów), pomagają w dbaniu o skórę „od wewnątrz”. Sprawiają, że jest bardziej nawilżona i wolniej się starzeje. Ogórka można stosować także zewnętrznie, aby zmniejszyć obrzęki, oczyścić skórę i ściągnąć pory. Idealnie nadaje się także do schłodzenia skóry poparzonej słońcem.