4 z 19
Poprzednie
Następne
Brzuch i plecy w jednym ćwiczeniu? Tu osiągniesz jeszcze więcej. Rób codziennie przez kilka minut, by odmienić swoje ciało
Proste plecy i napięte ciało – plank można ćwiczyć wszędzie, niekoniecznie solo
Proste plecy i napięte ciało – plank można ćwiczyć wszędzie, niekoniecznie solo