Zioła na wysoki cholesterol i miażdżycę. Pomogą też po zawale. Pij te roślinne napary, a naturalnie wzmocnisz serce i poprawisz krążenie

Karczoch zwyczajny

Najpopularniejszą rośliną, która zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi jest karczoch zwyczajny. Ziele karczocha jest znakomitym źródłem antyoksydantów, głównie karotenoidów, kwasu askorbinowego i polifenoli, które wykazują silne działanie przeciwzapalne oraz hipocholesterolemiczne, czyli obniżające stężenie cholesterolu frakcji LDL. Dodatkowo karczoch obfituje w cynarynę i luteolinę – związki zwiększające wydalanie cholesterolu wraz z żółcią.