7 z 13
Poprzednie
Następne
Wyszczuplą talię i dodadzą energii. Rób te ćwiczenia na płaski brzuch po 50. Zyska ciało i umysł. Ćwicz codziennie, a nie pożałujesz
Aby cieszyć się płaskim brzuchem po pięćdziesiątce, należy wzmacniać mięśnie całego ciała.