Tym osobom upał zagraża najbardziej. Przy takich chorobach łatwo o przegrzanie organizmu i udar cieplny. Czy jesteś w grupie ryzyka?

Seniorzy

Wraz z wiekiem mechanizm odczuwania pragnienia, który chroni nas przed odwodnieniem, działa coraz mniej sprawnie. Dlatego starszym osobom często nie chce się pić nawet pomimo objawów znacznego niedoboru wody, takich jak zawroty głowy czy suchość w ustach. Symptomy takie często są też wynikiem zmian w organizmie związanych z procesem starzenia, chorób przewlekłych oraz stosowania leków, więc często nie zwracają na siebie uwagi.