6 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Zarówno cukinia, jak i kwiaty cukinii to znakomite źródło...
fot. standrets/123RF

To jedno z najlżejszych warzyw. Cukinia jest niskokaloryczna i łatwostrawna nawet na surowo. Oto, dlaczego warto jeść ją nawet codziennie

Czy cukinia poprawia wzrok?

Zarówno cukinia, jak i kwiaty cukinii to znakomite źródło zeaksantyny i luteiny, czyli naturalnych barwników roślinnych. Związki te filtrują wysokoenergetyczne światło niebieskie, dzięki czemu chronią narząd wzroku przed szkodliwym promieniowaniem UV. Dodatkowo luteina i zeaksantyna odpowiedzialne są za pigmentację plamki żółtej oka, dlatego gdy w organizmie występuje ich niedobór, może dojść do rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej oka.

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Monika Olejnik przekazała wieści o druzgocącej diagnozie. Jest już po operacji

Polecamy

Ciepły sweter i czapka: dlaczego dla niektórych to prawdziwy dramat?

HIT DNIA
Ciepły sweter i czapka: dlaczego dla niektórych to prawdziwy dramat?

Nowe możliwości leczenia jaskry. Pierwsze wszczepienie implantu jaskrowego na Śląsku

Nowe możliwości leczenia jaskry. Pierwsze wszczepienie implantu jaskrowego na Śląsku

Ten słodzik ma zero kalorii! Owoc długowieczności jest 250 razy słodszy od cukru

HIT DNIA
Ten słodzik ma zero kalorii! Owoc długowieczności jest 250 razy słodszy od cukru