Te nawyki niszczą mózg! Zrezygnuj z nich, a zauważysz efekty. Jak zadbać o lepszą pamięć, koncentrację i szybszy proces uczenia się?

Do najlepszych sposobów trenowania pamięci należy rozwiązywanie krzyżówek, układanie puzzli, wypełnianie sudoku oraz nauka języków obcych.