Takie są skutki przejedzenia. Zobacz, jak jedzenie nadmiernych porcji wpływa na organizm. Wyjaśniamy też, czym grozi częste objadanie się

Zmęczenie i brak energii z powodu objadania się

To efekty hiperglikemii, czyli wysokiego poziomu glukozy we krwi, który występuje po obfitym posiłku. Nie tylko jednak wywołuje senność i poczucie braku sił, ale także uniemożliwia spalanie tłuszczu, który trafia do zapasów w fałdkach. Przejadanie się zaburza ponadto sen, co pogarsza oba problemy.