Tak zrzucisz brzuszek. Zobacz, jakie wybrać ćwiczenia na płaski brzuch i jak przyspieszyć spalaniu tłuszczu wokół talii

Płaski brzuch w liczbach: 0

0 – to ilość tłuszczu trzewnego, jaką można usunąć za pomocą zabiegów medycyny estetycznej, m.in. z wykorzystaniem fal radiowych, ultradźwiękowych, akustycznych, kriolipolizy czy liposukcji laserowej. Choć pomagają zredukować tkankę zapasową w problematycznych miejscach, zmniejszają jedynie zawartość tłuszczu podskórnego.

Aby pozbyć się również najbardziej szkodliwego tłuszczu wewnętrznego, niezbędne jest zmniejszenie ogólnej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele i przestrzeganie zasad zdrowej diety.