Schudnij na jabłkach. Taką owocową dietę może stosować przez 1, 3 lub 5 dni. Zobacz pełny jadłospis i efekty! To także korzyści zdrowotne

Na diecie jabłkowej owoce te najlepiej spożywać w postaci surowej, choć dłużej trwające jej wersje, w których jada się też inne produkty, dopuszczają też ich pieczenie czy gotowanie.