15 z 19
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Przy problemach z kręgosłupem warto ostrożnie dobierać...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/26/48/63d8f4a2ea88f_o_large.jpg)
fot. pressmaster/123RF
Rusz swój brzuch i chudnij! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej osiągnąć efekty. W tym roku przywitasz szczupłą talię!
Przy problemach z kręgosłupem warto ostrożnie dobierać ćwiczenia na brzuch. Np. zamiast tułowia lepiej jest unosić nogi.