Płaski brzuch na święta i Sylwestra? Pij te napoje, a będziesz mieć smukłą talię. Oczyszczą organizm i pomogą pozbyć się oponki

Zielona kawa

Zielona kawa to surowe, niepalone ziarna kawowe. Zawiera ona kwas chlorogenowy, który w badaniach na zwierzętach wykazał przyspieszenie metabolizmu tłuszczów, obniżył również poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz poprawił poziom hormonów związanych z otyłością. W badaniu na ludziach spożywanie 400 mg bezkofeinowego ekstraktu z ziaren zielonej kawy dwa razy dziennie zmniejszyło poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, a także obwód talii. Kwas chlorogenowy zmniejsza również apetyt oraz tym samym chęć podjadania. Redukuje także ilość cukrów wchłanianych przez organizm, co sprawia, że spala on istniejącą już tkankę tłuszczową. Dzięki temu regularne picie zielonej kawy zmniejsza apetyt i redukuje masę ciała oraz obwód brzucha.