5 z 18
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dodatek czekolady gorzkiej lub deserowej wzbogaci owsiankę w...
fot. Taylor Kiser/unsplash.com

Owsianka na każdy dzień tygodnia. To danie nie może znudzić, a potrafi odchudzić! Zobacz, ile ma kalorii zależnie od dodatków

Owsianka z czekoladą

Dodatek czekolady gorzkiej lub deserowej wzbogaci owsiankę w cenne przeciwutleniacze z kakao. Możesz ją posiekać i wrzucić do płatków, najlepiej ciepłych – z zimnymi może stać się za twarda. Możesz też rozpuścić czekoladę w gorącym mleku, albo w dopiero co przygotowanej owsiance. Jeśli chcesz, by twoje danie miało wspaniały smak, ale mniej kalorii z tłuszczu, zastąp czekoladę odtłuszczonym kakao.

Zobacz również

Te rośliny trują i leczą. Uważaj na nie! Zobacz, jak je stosować bezpiecznie

Te rośliny trują i leczą. Uważaj na nie! Zobacz, jak je stosować bezpiecznie

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Polecamy

Polskie społeczeństwo się starzeje. Jakie problemy mają osoby 65+?

O TYM SIĘ MÓWI
Polskie społeczeństwo się starzeje. Jakie problemy mają osoby 65+?

Wycofana woda źródlana! Sanepid wykrył w niej groźne bakterie

O TYM SIĘ MÓWI
Wycofana woda źródlana! Sanepid wykrył w niej groźne bakterie

Błędy w przygotowaniu ostropestu. Tego nigdy nie rób z jego nasionami

Błędy w przygotowaniu ostropestu. Tego nigdy nie rób z jego nasionami