Jak wyglądają posiłki diety Dąbrowskiej? Tu masz cały jadłospis. Efekty zobaczysz już po 1-2 tygodniach. Sprawdź, co konkretnie jeść

Jak zacząć dietę dr Dąbrowskiej?

Stosowanie diety dr Ewy Dąbrowskiej warto zacząć od wyeliminowania z menu produktów przetworzonych i zwiększenie porcji warzyw i owoców. Nawet kilka dni wystarczy, by znacznie łatwiej rozpocząć stosowanie półpostu