Melon nie tylko nawadnia. Zobacz, co jeszcze dzieje się z Twoim organizmem, kiedy jesz melona. Jakie właściwości ma ten owoc?

Nawadnia i dostarcza elektrolity

Melon składa się w 90 proc. z wody, a ponieważ jest bogaty także w składniki mineralne, jest świetnym, naturalnym źródłem elektrolitów. Schłodzony miąższ owocu będzie zdrową i niskokaloryczną przekąską w upalne dni, która uzupełni braki wody i składników mineralnych w organizmie.