7 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Krav Maga to nowoczesny trening samoobrony, który został...
fot. 123rf

Karate, aikido, capoeira i inne sztuki walki dla dzieci

Krav maga

Krav Maga to nowoczesny trening samoobrony, który został opracowany na potrzeby służb specjalnych, wojska i policji. Następnie przystosowano krav magę do nauki osób niezwiązanych ze służbami obronnymi, a także dla najmłodszych.

W języku hebrajskim „krav maga” oznacza "walkę wręcz". Techniki krav magi oparte są na naturalnych odruchach obronnych, które w trakcie treningu są doprecyzowywane i doskonalone, by w sytuacji realnego zagrożenia zostały automatycznie zastosowane.

Krav maga uczy refleksu, szybkości i zwinności ruchu, a także prawidłowej oceny zagrożenia. Jednocześnie wspierana jest sfera psychologiczna rozwoju dziecka, które uczy się kontrolować własne emocje, unikać konfliktów i bronić się przed zagrożeniami w sposób opanowany i celowy.

Zobacz również

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Polecamy

Wstyd, lęk, upokorzenie. Wizyta u ginekologa nie powinna budzić takich emocji

Wstyd, lęk, upokorzenie. Wizyta u ginekologa nie powinna budzić takich emocji

Długo czekają na diagnozę, a nowotwór się rozwija. „Wszędzie odległe terminy...”

NASZ PATRONAT
Długo czekają na diagnozę, a nowotwór się rozwija. „Wszędzie odległe terminy...”

Lekarz radzi: jak wybrać dobry suplement witaminy D3 na jesień i zimę?

O TYM SIĘ MÓWI
Lekarz radzi: jak wybrać dobry suplement witaminy D3 na jesień i zimę?