2 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Substancje zawarte w dymie tytoniowym zaburzają transport...
fot. lacheev/123RF

Dlaczego warto rzucić palenie? Rezygnacja z tytoniu zmniejsza ryzyko raka płuc, poprawia koncentrację, a także odmładza wygląd skóry

Lepsza wydolność

Substancje zawarte w dymie tytoniowym zaburzają transport tlenu do komórek, co zmniejsza ogólne nasycenie tleniem i pogarsza wydolność.

Regeneracja płuc po rzuceniu palenia trwa aż 9 miesięcy, jednak już po miesiącu może ustąpić uporczywy kaszel, zadyszka oraz chrypka.

Po 3 miesiącach płuca mają zwiększoną pojemność, dzięki czemu wzrasta wydolność.

Zobacz również

7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę

7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Polecamy

Ten słodki i gazowany napój leczy jelita. Przygotujesz go w domu!

NOWE FAKTY
Ten słodki i gazowany napój leczy jelita. Przygotujesz go w domu!

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Enema (19.11)

GIF wydał decyzję: wstrzymanie w obrocie - Enema (19.11)

Raz dziennie, a może raz w tygodniu? Częstotliwość wypróżnień zdradza stan zdrowia

Raz dziennie, a może raz w tygodniu? Częstotliwość wypróżnień zdradza stan zdrowia