5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Picie 2-3 szklanek ciepłej zielonej herbaty dziennie...
fot. fortyforks/123rf.com

Chcesz mieć płaski brzuch? Pij te napoje, a będziesz mieć talię osy. Pomogą zmniejszyć obwód w pasie, oczyszczają organizm i redukują oponkę

Zielona herbata

Picie 2-3 szklanek ciepłej zielonej herbaty dziennie wspomaga rozkład związków tłuszczowych oraz przyspiesza metabolizm, dzięki temu redukuje tkankę tłuszczową również tą na brzuchu. Regularne picie zielonej herbaty połączone ze zdrową dietą oraz codzienną dawką ruchu wspomaga odchudzanie, zmniejsza apetyt i pozwala na wyszczuplenie sylwetki oraz pozbycie się oponki z brzucha. Pamiętaj jednak, żeby pić samą zieloną herbatę bez dodatku cukru czy słodzików, nawet takich jak miód. Ważny jest również sposób jej parzenia, nie może być zalewana wrzątkiem, ponieważ traci swoje właściwości. Należy ją parzyć wodą o temperaturze 60-80 st. C i najlepiej używać herbaty liściastej, a nie w torebkach.

Zobacz również

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Kto nie powinien jeść chrzanu? Tym osobom może on poważnie zaszkodzić

Jesz je na co dzień, a mogą cię zabić! Toksyczne substancje sam kładziesz na talerz

Jesz je na co dzień, a mogą cię zabić! Toksyczne substancje sam kładziesz na talerz

Polecamy

Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

O TYM SIĘ MÓWI
Dlaczego budzę się o 4 rano? Lekarze wyjaśniają

Używasz takich plastikowych przyborów kuchni? GIS je wycofuje, bo są niebezpieczne!

O TYM SIĘ MÓWI
Używasz takich plastikowych przyborów kuchni? GIS je wycofuje, bo są niebezpieczne!

Dzielisz się ręcznikiem? Lepiej przestań. Może się skończyć bardzo nieprzyjemnie

GORĄCY TEMAT
Dzielisz się ręcznikiem? Lepiej przestań. Może się skończyć bardzo nieprzyjemnie