Cellulit zmorą kobiet. Jak się go pozbyć na wiosnę? Tanie i skuteczne zabiegi

Dieta

W diecie antycellulitowej lepiej unikać niezdrowej żywności, jak fast-foody, słodycze, słone przekąski, wysokoprzetworzone produkty. Warto zwiększyć produkty zawierające tłuszcze omega-3, które mają działanie przeciwzapalne, a ich źródłem są między innymi ryby. Należy zadbać o dostarczenie organizmowi wapnia, jodu, magnezu i cynku, a także chromu.