Ból głowy i wypadanie włosów? Możesz mieć niedobór tego składnika. Zobacz, na jakie sygnały zwrócić uwagę, by uniknąć anemii

Zmęczenie i apatia

Jest to pierwszy objaw anemii z niedoboru żelaza. Zmęczenie nie ma związku z wysiłkiem fizycznym czy umysłowym, występuje nawet po prawidłowym nocnym wypoczynku. Spowodowane jest to niedotlenieniem komórek i mięśni, za które odpowiada niski poziom hemoglobiny wywołany niedoborem żelaza.

Ciągłemu zmęczeniu towarzyszy apatia, brak energii i chęci do podejmowania działania, senność, zadyszka, zawroty i bóle głowy oraz szumy w uszach. Pogarsza się także koncentracja i pamięć. Niedobór żelaza u dzieci skutkuje słabszymi ocenami w szkole.
Jeśli cały czas masz ochotę spać i możesz zasnąć niemal na stojąco lepiej wykonaj badania krwi. Wystarczy podstawowa morfologia, aby wykryć niedokrwistość i rozpocząć odpowiednie leczenie.