9 zaskakujących objawów, że brakuje Ci snu mimo braku zmęczenia. Czy ciągłe podjadanie i spadek libido mogą oznaczać, że za mało śpisz?

Nieoczywiste oznaki niedoboru snu: odczuwasz spadek libido

Zbyt mało snu może rzutować też na popęd seksualny. Badania wykazały, że brak snu u mężczyzn może obniżać poziom testosteronu, co też wpływa na ich zainteresowanie współżyciem seksualnym.