12 przepisów na diecie śródziemnomorskiej. Pizza na diecie też jest możliwa

Kanapka z pastą z tuńczyka i selera naciowego

Składniki:
• puszka tuńczyka z wody
• 2 łodygi selera naciowego
• ½ małej cebuli czerwonej
• łyżka oliwy
• pieprz do smaku
• 2 kromki chleba żytniego na zakwasie

Sposób przygotowania: W miseczce wymieszaj odsączonego tuńczyka, z posiekaną cebulką i drobno pokrojonym selerem naciowym. Dodaj przyprawy i oliwę. Pastę wyłóż na pieczywie.