Zioła na wysoki cholesterol i miażdżycę. Pomogą też po zawale. Pij te roślinne napary, a naturalnie wzmocnisz serce i poprawisz krążenie

Len zwyczajny, czyli siemię lniane

Siemię lniane to bardzo niedoceniany produkt, który uznawany jest za superfood, czyli żywność o bardzo korzystnych właściwościach. Stanowi bogactwo nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Dodatkowo znajdziemy tam niezbędne witaminy i związki mineralne. Warto także wspomnieć, że len zwyczajny uzupełnia dietę o błonnik pokarmowy, który również walczy z wysokim stężeniem cholesterolu.