2 z 3
Poprzednie
Następne
Zacznij dzień od rozciągania. Skorzysta ciało i psyche. Wypróbuj stretching, który złagodzi poranne bóle i doda energii
Ćwiczenia rozciągające można wykonywać rano nawet zaraz po wstaniu z łóżka.
Ćwiczenia rozciągające można wykonywać rano nawet zaraz po wstaniu z łóżka.