Te objawy świadczą teraz, że pijesz za dużo herbaty! Osoby, które mają takie objawy, powinny uważać [lista]

8. Masz niedobór żelaza.
Zawarte w herbacie garbniki wiążą się z węglowodanami i białkami, ale również z żelazem. Nie jest to dobra wiadomość, zwłaszcza jeśli masz już niedobór żelaza. Nadmierne picie herbaty może prowadzić do niedoboru żelaza lub zaostrzyć już istniejący deficyt.