9 z 14
Poprzednie
Następne
Te aktywności spalają najwięcej kalorii. Aby chudnąć, nie musisz chodzić na siłownię! Zobacz, ile energii pochłaniają codzienne czynności
Bieganie
Bieganie (wolne-szybkie): 4-16 kcal/min
Bieganie (wolne-szybkie): 4-16 kcal/min