Tak schudniesz dzięki witaminom i minerałom. Oto skuteczny domowy sposób na odchudzanie

witaminy i minerały na odchudzanie - Witamina D

Witamina D przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Zmniejsza ona wydzielanie kortyzolu – hormonu stresu, który powoduje odkładanie się tkanki w organizmie. Witamina D odgrywa także ważną rolę w wytwarzaniu i wydzielaniu insuliny w komórkach trzustki, co pomaga osiągnąć uczucie sytości.