Tak odchudzisz każdą z 12 potraw na Wigilię. Tradycyjna kolacja będzie lżejsza i wciąż pyszna! Zobacz sposoby na lekkie dania świąteczne

Barszcz czerwony w wersji light

Ta pyszna i zdrowa wigilijna zupa nie zapewnia wielu kalorii – nawet gdy zostanie podana z kilkoma małymi pierożkami (uszkami). Bardziej kaloryczne są paszteciki wykonane z ciasta francuskiego oraz krokiety, szczególnie te panierowane i smażone na oleju. Lepszą alternatywą będą krokiety z farszem wykonanym z niesmażonej, lecz gotowanej postnej kapusty z grzybami, zawinięte w naleśnik i podane bez obsmażenia.