Czy oglądanie filmów może być dobre dla zdrowia psychicznego? Sprawdź, czym jest filmoterapia
Oglądanie filmów może wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Sytuacje, które widzimy na ekranie telewizora, komputera lub w kinie, mogą nam pomóc zidentyfikować i...
Brendan Fraser jako „Wieloryb” zdobył Oscara dla najlepszego aktora. Otyłość to poważna choroba, której nie można lekceważyć
Niezwykle poruszający film o otyłym wykładowcy zamkniętym w swoim ciele i swoim domu jak w klatce wzbudził wiele skrajnych emocji i dyskusji na temat otyłości....
Czy gry wideo sprawiają, że dzieci są mądrzejsze? Te badania zainteresują rodziców. Jaki wpływ na IQ mają gry i na co warto uważać?
Dzieci już od najmłodszych lat spędzają sporo czasu przed ekranem: oglądając bajki i filmy, rozmawiając przez internet za pomocą komunikatorów, przeglądając...
Nowa lalka Barbie przedstawia osobę w spektrum autyzmu. Ma na uszach słuchawki wyciszające
Barbie wprowadza swoją pierwszą w historii lalkę przedstawiającą osobę w spektrum autyzmu. Wyposażona w różowy fidget spinner, słuchawki wyciszające dźwięki...
10 sprawdzonych sposobów na podniesienie inteligencji. Sprawdź, jak zostać prawdziwym bystrzakiem
Chciałbyś być bardziej inteligentny, ale obawiasz się, że po prostu nie masz tego w genach? Bzdura! Mózg można wyćwiczyć i skutecznie podnieść swój poziom...
TikTok i dzieci. Jak działa przerażająca, niewidzialna siła algorytmów?
TikTok stanowi poważne zagrożenie dla bezpieczeństwa dzieci w sieci. Problemem są nie tylko nieskuteczne narzędzia kontroli rodzicielskiej, ale i agresywne...
Jeden nawyk przed snem zdradza wysoką inteligencję
Często zdarza się, że gdy dom cichnie, a światła przygasają, umysł wielu osób zaczyna pędzić. Nie jest to zwykłe rozdrażnienie ani przypadkowy nawyk: to...
Przytyłaś w święta? Uważaj, tak może już zostać do końca roku! Sprawdź, jak szybko i skutecznie zwalczyć poświąteczne kilogramy
Kilka dodatkowych kilogramów po świątecznej przerwie to dość powszechne zjawisko, mogą jednak być bardzo szkodliwe dla sylwetki. Po nich nie tylko łatwo...
TYLKO U NASJak zdrowo korzystać z mediów społecznościowych? Natalia Sisik podaje diagnozę
Jak korzystać odpowiednio z mediów społecznościowych, nie przeciążając zdrowia psychicznego? Na to pytanie odpowiedziała Natalia Sisik, popularna tiktokerka....
Jak dostać się na turnus odchudzający na NFZ? Leczenie otyłości w sanatorium krok po kroku
Odchudzanie w sanatorium nie musi kosztować fortuny – w wielu przypadkach za cały pobyt, dietę, zabiegi i konsultacje zapłaci Narodowy Fundusz Zdrowia....
Troska, która nie służy zdrowiu. Prawie 60 proc. nastolatków jest przekarmianych przez dziadków
W Polsce już około 2 miliony dzieci i młodzieży zmaga się z nadwagą lub otyłością, tymczasem aż 60 proc. nastolatków w Polsce jest przekarmianych przez...
Efekt jojo po Ozempicu? Utrzymaj wagę i nie popełniaj tych błędów po odstawieniu leku GLP-1
Prawdopodobnie najtrudniejszą częścią odchudzania nie jest tak naprawdę sama utrata wagi. Problem pojawia się wtedy gdy zastanawiasz się, co zrobić po...
TYLKO U NAS„Wiem, jak to jest wychowywać się w ciszy”. Znana aktorka szokuje wyznaniem
W świecie, w którym dzieci coraz częściej dorastają z telefonem w ręku, Marta Żmuda-Trzebiatowska stawia na świadome rodzicielstwo. W rozmowie z Bartoszem...
TYLKO U NASEdukacja, która wciąga. Jak SEXEDPL łączy wiedzę z rozrywką?
Czy edukacja może być ciekawa, lekka i jednocześnie skuteczna? Fundacja SEXEDPL pokazuje, że tak – łącząc wiedzę z rozrywką, trafia do młodych odbiorców z...
TYLKO U NASChcą wiedzieć, co oglądają. Rodzice-influencerzy radzą, jak chronić dziecko w sieci
Jak rozmawiać z dziećmi o internecie, by czuły się bezpieczne i rozumiane? Podczas konferencji „Bez Tabu: o czym (nie) rozmawiamy w domach” aktorka,...
TYLKO U NASBez tabu w domu. O czym boimy się rozmawiać z dziećmi?
W wielu domach wciąż brakuje szczerych rozmów na tematy, które dla dzieci są codziennością, a dla dorosłych – trudnym wyzwaniem. Hejt w sieci, cyfrowe nawyki...
Autyzm a COVID-19 w ciąży. Nowe badanie pokazuje możliwy związek
Czy przebycie COVID-19 w ciąży może wpływać na rozwój dziecka? Najnowsze badania wskazują na możliwy związek między infekcją a zwiększonym ryzykiem zaburzeń...
Szokujące koszty nadwagi i otyłości. Przewyższą wydatki na obronność państwa
Otyłość i nadwaga mogą w 2060 r. kosztować Polskę równowartość 4,86 proc. PKB – wynika z szacunków Polskiego Instytutu Ekonomicznego (PIE). To więcej, niż...
Horrory szkodzą na serce? Kardiolog wyjaśnia, co dzieje się z twoim ciałem, gdy ogarnia cię strach
Niektórzy lubią się bać. Oglądają horrory, słuchają przerażających historii. Czy dreszcz emocji, który wywołują mrożące krew w żyłach opowieści, może mieć wpływ...
Dla pani Katarzyny „to było jak grom z jasnego nieba”. Macierzyństwo w cieniu spektrum autyzmu
Kiedy trzyletni Marcel otrzymał diagnozę, życie jego mamy, Katarzyny, zmieniło się na zawsze. „Logopedka spojrzała na mnie i powiedziała: 'Jestem pewna, że...
Błyskawicznie poprawia nastrój i zwalcza jesienną chandrę. Ekspertka wyjaśnia jak zapach leczy mózg
Jesień, z jej krótszymi dniami i mniejszą ilością słońca, często przynosi spadek energii i obniżenie nastroju. Odpowiedzią na jesienną chandrę i sezon...
Zupa, która pomaga schudnąć nawet 5 kg w tydzień
Tę zupę przygotujesz szybko i łatwo, korzystając z taniego i powszechnie dostępnego warzywa – kapusty. To właśnie ona jest podstawą 7-dniowej diety, która...
