4 z 8
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Liście mięty pieprzowej mogą być stosowane jako doskonały...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f3/5d/61af768626769_o_large.jpg)
fot. gdolgikh/123RF
Święta to siedzenie za stołem i objadanie się, a potem niestrawność i wzdęcia? Nie musi tak być. Te proste sposoby wspomogą trawienie
Herbata miętowa
Liście mięty pieprzowej mogą być stosowane jako doskonały środek łagodzący dolegliwości dyspeptyczne.
Mięta zawiera olejki eteryczne, w tym mentol, który ma działanie rozkurczowe na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Dzięki temu wypicie herbaty miętowej złagodzi nieprzyjemne skurcze brzucha.
Herbata miętowa pobudza również wydzielanie soku żołądkowego, dzięki czemu wspomaga trawienie ciężkostrawnych posiłków.