10 z 11
Poprzednie
Następne
Te ryby są najzdrowsze dla człowieka. Dlaczego warto je spożywać? Sprawdź, które ryby mają najwięcej kwasów omega-3
Te ryby są najzdrowsze dla człowieka
Szczupak
Mięso szczupaka jest białe, dość zwarte, delikatne w smaku i z tego względu wysoko cenione przez smakoszy. Jest rybą małokaloryczną. Jest również cennym źródłem jodu, witaminy PP, selenu, kwasów omega-3 oraz witaminy D i magnezu.