Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś czy panga? Jak smażyć ryby, aby były niskokaloryczne? Których ryb na święta nie kupować?

Mięso dorsza jest delikatne, smaczne i korzystne dla sylwetki. Aby zapobiec utracie soków, przed upieczeniem filet posmaruj cienką warstwą oleju.