4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Bieganie...
fot. 123RF

Rekreacja i życie w nowej normalności. Co można robić? Jakich zakazów przestrzegać? Poradnik dla aktywnych

Bieganie

Od 20 kwietnia Polacy znów mogą korzystać z terenów zielonych w celach rekreacyjnych. Oznacza to, że można biegać - nie tylko w parku lub lesie, ale także na ulicy.

Trzeba pamiętać, że podczas biegania należy zasłonić usta i nos. Nie musi to być profesjonalna maseczka ochronna, wystarczy bandana lub buff.

Nakaz nie obowiązuje, jeśli biegamy w obszarze zalesionym.

Zobacz również

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Co jeść przy zażywaniu antybiotyków? Po te produkty warto sięgnąć

Rozjaśnij cienie pod oczami w 15 minut. Naturalne i tanie kosmetyki masz pod ręką

Rozjaśnij cienie pod oczami w 15 minut. Naturalne i tanie kosmetyki masz pod ręką

Polecamy

Ludzkie emocje i gesty kryją prawdę – trzeba tylko wiedzieć, na co patrzeć

TYLKO U NAS
Ludzkie emocje i gesty kryją prawdę – trzeba tylko wiedzieć, na co patrzeć

„Nie metryka, a jak się czujemy świadczy o naszym wieku”. Możemy dożyć 120 lat!

„Nie metryka, a jak się czujemy świadczy o naszym wieku”. Możemy dożyć 120 lat!

Kawa na chandrę i zły humor. Pij ją koniecznie z tym dodatkiem

HIT DNIA
Kawa na chandrę i zły humor. Pij ją koniecznie z tym dodatkiem