Pijesz za mało wody? Obciążasz swoje serce! Badania wskazują, że odwodnienie zwiększa ryzyko wystąpienia zawału. Sprawdź, ile wody pić

Wyniki badań wskazują na to, że wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu doby usprawnia pracę serca. W badaniu nawodnienie mierzone było za pomocą pomiaru stężenia sodu we krwi, którego podwyższony poziom wskazuje na odwodnienie i zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń pracy serca oraz układu krążenia.