Obierasz skórki owoców i warzyw? Wcale nie musisz tego robić! Zobacz rośliny, które z powodzeniem zjesz w całości

Ogórki

Skórka ogórka zawiera m.in. potas i magnez, czyli składniki dobre dla naszej skóry. Jeśli robisz mizerię lub kroisz ogórka do sałatki, po co go obierać? Zostaw skórkę, będzie jeszcze smaczniejszy.