Najgorsze dodatki do zupy dla osób na diecie. Unikaj ich! Dostarczają zbędnych kalorii i tłuszczów. Zobacz, czym można je zastąpić?

Makaron pszenny

Makaron pszenny, podobnie jak biała mąka, to źródło węglowodanów, które spożywane w dużych ilościach prowadzą do nadwagi i otyłości. Osoby będące na diecie muszą zazwyczaj mocno ograniczyć ich spożycie. Ponadto mogą one prowadzić do zaburzeń pracy trzustki i układu hormonalnego.